Niku Miso

肉味噌

材料

玉ねぎ1個

生姜 1cm

ニンジン(小)1本

きのこ、50g

ネギ1本

ニンニク 1片

ひき肉 250g

ごま油大さじ1杯

信州一赤味噌 大さじ2

ミリンフ・チューミリー、3 エル

キッコーマン醤油、大さじ1杯

イタメア米、300g

ネギ1本

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肉味噌

準備
  • 玉ねぎとニンニクの皮をむき、ショウガの皮をむき、全てを細かく刻みます。ニンジンの皮をむき、ニンジンとマッシュルームをさいの目切りにします。ネギは細かく刻みます。
  • フライパンを中火にかけ、少量の油をひいて炒めます。ニンジン、玉ねぎ、ニンニク、ショウガ、マッシュルームを加え、柔らかくなるまで炒めます。約2分後、牛ひき肉を加えて焼き色をつけます。
  • ごま油を味噌、みりん、醤油と混ぜてフライパンに加えます。
  • 弱火で約10分煮込みます。(水分が多すぎる場合は、少量の水を加えてください。)
  • 深めのボウルに盛り、蒸したご飯の上に盛り、細かく刻んだネギを添えてお召し上がりください。

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