Groenten met ponzumayo

野菜とポンズマヨ

Licht, levendig en heerlijk Japans – de ideale bite voor elk moment.

材料

キッコーマン醤油、大さじ3杯

ズッキーニ、中サイズ1本

ナス(小)1個

ニンニク2片

赤ピーマン、1個

ジャガイモ、2個

赤玉ねぎ、1個

オリーブオイル、大さじ3杯

ポン酢マヨネーズ

キッコーマンポン酢 大さじ6

マヨネーズ 大さじ8杯

ローズマリー1枝

コショウ、お好みで

ニンニク3片

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野菜とポンズマヨ

Licht, levendig en heerlijk Japans – de ideale bite voor elk moment.

準備
  • ズッキーニとナスをスライスに切ります。
  • ピーマンは大きめに切り、ジャガイモは4等分に切ります。
  • 玉ねぎを厚めにスライスします。
  • ボウルにオリーブオイルとつぶしたニンニク2かけを入れて混ぜます。
  • 醤油を加えてよく混ぜます。
  • このマリネ液に野菜を入れて15分間置いておきます。
  • 大きめの器にキッコーマンポン酢醤油を注ぎます。
  • マヨネーズ、刻んだローズマリー、つぶしたニンニク3片を加えます。
  • こしょうとキッコーマンしょうゆで味を調え、よく混ぜる。
  • 野菜は、予熱した中火で7~10分ほど焼きます。野菜を裏返しながら、均等に火が通るように焼きます。ジャガイモは、大きさにもよりますが、15~20分ほど長く焼きます。柔らかくなるまで焼きます。
  • 焼いた野菜をお皿に盛り付けます。
  • ポン酢マヨネーズを添えてお召し上がりください。

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